随着雨水开始消退，澳大利亚的许多人终于可以在温暖的天气里晒太阳了，但对其他人来说，阳光明媚的日子可能不是一件好事，而是一种诅咒。

大约五分之一的澳大利亚人患有花粉热，卫生当局警告他们，由于La Niña气候模式导致的冬季比正常多雨，未来几个月他们要准备好应对特别糟糕的花粉水平。

花粉热的症状是什么?

花粉热的官方名称是过敏性鼻炎。澳大利亚政府的Healthdirect网站说，它“描述了当你的鼻子或眼睛接触到你敏感的过敏原时发生的反应”，包括以下常见症状:

• 鼻子发痒、流鼻涕或鼻塞

• 眼睛发痒或流泪

• 经常打喷嚏

• 需要用嘴呼吸

• 总是需要清嗓子

• 总觉得自己感冒了

• 睡觉时打鼾

花粉热患者在未来几周会有什么期待?

由于持续降雨，今年花粉热季节开始得不寻常地晚，但澳大利亚人现在被警告说，随着太阳出来，来自草地、开花树木和其他来源的花粉水平会上升。

由墨尔本大学运营的花粉预测机构“墨尔本花粉”预测，本周维多利亚州的花粉数量将达到高到极端水平

星期四发出雷暴哮喘警告

． 澳大利亚首都地区居民也被警告花粉水平“极端”，澳大利亚医学协会(NSW)敦促居民要小心，因为该州各地都发布了雷暴哮喘警告。

气象局预报员乔纳森·豪说，在澳大利亚东部特别潮湿的冬天之后，今年春天的第一次温暖天气意味着大量的花、草和树木开始开放。风还将一些花粉吹向墨尔本和堪培拉等人口稠密的地区。

“我们看到了花粉水平的巨大爆炸，”他说。

我们看到了花粉水平的巨大爆炸。 - BoM预报员Jo内森豪

特别是维多利亚州的花粉数量高到极端，新南威尔士州和澳大利亚首都地区的花粉水平也在上升。

澳大利亚是花粉热的重灾区吗?

澳大利亚被认为是世界上花粉热发病率最高的国家之一，在2006年的国际儿童哮喘和过敏研究(ISAAC)中，澳大利亚的过敏性鼻炎排名第七。

2017/18年度，约19%的澳大利亚人患有花粉热

澳大利亚卫生和福利研究所

．

受影响最大的似乎是澳大利亚首都的居民，澳大利亚首都直辖区(ACT)约有29%的人患有这种疾病，而北领地只有14%。

为什么今年与往年不同?

昆士兰科技大学过敏研究小组负责人珍妮特·戴维斯教授说，墨尔本的草花粉水平通常在10月至12月初达到峰值。

越往北走，这个季节开始的时间越晚，所以悉尼和堪培拉的居民通常在春天经历它，但在夏天也会有一些次高峰。

悉尼 华盛顿的蓝花楹树今年开花时间比往年晚，这是天气变暖开始晚的另一个迹象。

戴维斯教授说，在昆士兰州东南部，包括布里斯班，草花粉的高峰期往往要到夏末才开始，一直持续到8月。

但据墨尔本花粉研究小组成员埃德温·兰普尼亚尼博士说，今年的潮湿天气是自2009年以来墨尔本花粉季节的最新开始。

“这个赛季开始得比较晚;我们在10月31日迎来了第一个高峰，在周六迎来了第二个高峰，这是不寻常的。”

Lampugnani博士说，这个季节甚至有可能延续到明年，尽管现阶段还言之过早。

“我们需要看看未来几周的天气情况如何。”

La Niña有什么影响?

戴维斯教授说，估计有45%到67%的花粉热患者对草过敏。她的研究记录在AusPollen Brisbane上，发现去年(也是La Niña年)的草花粉水平几乎是前五年平均水平的4.5倍。

戴维斯教授说，虽然有许多复杂的因素在起作用，但这项研究历时四年，横跨澳大利亚的四个地区，在花粉季节，当花粉监测站附近在季节前或季节中有降雨时，花粉量会更高。

La Niña气候模式带来了比正常地区更潮湿的气候 这有利于草的生长。

人们认为，高降雨量促进了草的生长，一旦雨停，草就会将花粉释放到空气中。温度、日照时间、风等因素也会影响花粉的产生。

但并不是每个人都对草花粉过敏，根据过敏原的原因，有些人在潮湿的天气也会出现症状。

雨水通常可以缓解花粉症患者的症状，因为它会净化空气中的花粉，但雨水也会向空气中释放某些类型的真菌，这可能会在对真菌过敏的人身上产生反应。

戴维斯教授说:“这实际上取决于个人对什么敏感。”

人们可以做些什么来缓解花粉热症状?

戴维斯教授说，许多花粉热患者会服用药片或喷雾来缓解症状，但这只在他们经历麻烦或持续的症状时才会在一定程度上起作用。

“控制潜在的炎症要好得多，”她说。

她说，这可以通过使用鼻内皮质类固醇(也称为类固醇鼻喷雾剂)来实现，可以在化学家那里买到，并建议与药剂师交谈。

患有花粉热的澳大利亚人被警告 关于极端的花粉水平。

戴维斯教授说，这种喷雾剂可以帮助减轻引起过敏性炎症的炎症过程，如果在过敏严重恶化之前使用，效果最好。

她说:“用防炎剂治疗和控制潜在炎症比仅仅试图缓解症状更好。”

治疗和合作 用防炎剂控制潜在炎症比仅仅试图缓解症状要好。 - Janet Davies教授

在天气不好的时候，人们也可以呆在室内避免接触花粉，或者在室外戴上质量好的口罩。

追踪花粉水平的网站也有

墨尔本

，

悉尼

而且

布里斯班

．

什么是雷暴哮喘?

戴维斯教授说，如果人们经历过与花粉热和过敏有关的胸闷或咳嗽，他们应该去看医生，因为他们可能有哮喘或哮喘样疾病的潜在风险。

她说:“你真的需要把它控制住。”

看临床免疫学家也可以帮助人们确定是什么引发了他们的反应。其他过敏原可能包括室内尘螨、猫皮屑或真菌孢子。

这对于了解人们是否容易患雷暴哮喘也很重要，这是一种潜在的危险疾病，2016年在墨尔本造成10人死亡。

雷暴哮喘事件是由高水平的草花粉引发的，在某种类型的雷暴期间，这些花粉会爆裂并释放出微小颗粒。它会影响维多利亚州、堪培拉及其周边地区的居民，以及新南威尔士州中部地区的居民，包括沃加沃加、达博，以及最北的塔姆沃斯。

2016年赛事后的研究发现，许多没有被诊断为哮喘但对草花粉敏感的人出现了呼吸道症状。许多人没有意识到他们的敏感性，39%的医院介绍和入院的人是印度、斯里兰卡和 东南亚血统的人。

想了解更多花粉热信息的人可以访问

澳大利亚临床免疫和过敏学会网站

，以及

哮喘的澳大利亚

治疗他们症状的建议