换个发型可能是一件令人生畏的事情，尤其是如果你有一个多年来一直喜欢的发型。但莱明顿Jack and the Wolfe沙龙的合伙人、e4s the Big Blow Out的明星杰克·米德表示，简单的发型可以让你看起来更年轻，而且不用太大的变化。

杰克是一名剪裁专家，14岁时就开始了他的美发生涯，后来在电视上工作，伦敦时装周，并成为英国美发大奖的决赛选手。

接受Express.co.采访他说:“我很喜欢看起来没有剪过的头发。我觉得它给人一种很酷的年轻感觉。”

虽然保持一定长度的头发会让你看起来更年轻，但杰克建议你的头发可以塑形。杰克说:“在保持头发健康的同时，要求头发尽可能长。”然后把前面的头发剪掉，不要太短。

“在你最短的图层前面建立一个引导线，保持它的长度，但需要一些形状。然后将部分抬高到那个点，保持周围的重量。”

一旦你的头发干了，杰克还建议你的发型师“在头发上随意剪短一些”。他说，这是创造当代风格的“最重要的一点”。

他说:“这款发型会让你觉得自己没在努力打理，但实际上你的发型很帅。”

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杰克·米德分享的帖子✂️剪裁专家(@jackmead_stylist)

“这些随机的片段必须注意细节，并理解形状。”虽然长波波头和短波波头已经成为人们关注的焦点，但杰克说，现在最重要的是把长度和匀称的短发结合起来。

他解释说:“暖色调和匀称的长发真的很流行，我对此感到很兴奋。”“多年来，我的头发都是白金色的，梳成一个长度，用直发器在沙滩上波浪。未来是丰富健康的头发，有长长的层次和脸型。”

保持健康长发的五个秘诀

经常修剪——如果你想留长头发，剪掉你的长发似乎毫无意义，但经常修剪可以避免任何可能导致断头的分叉。

睡前梳头——睡前用梳子梳理头发可以分散头发的天然油脂，增加头皮的血液循环。

健康的饮食——在使用产品的同时，吃富含鱼类、豆类、坚果、全麦食品和维生素的健康饮食，可以让头发整体上更健康。

避免过度使用热定型工具——定型工具是实现特定造型的好方法，但太频繁使用会损伤你的头发。尽量不要每天都使用加热工具，在确实需要一点加热的情况下选择保护产品。

不要每天都用洗发水——虽然洗发水对你的头发有很大的好处，但用太多洗发水可能会适得其反。相反，专家建议每周用洗发水洗头2 - 3次，这样就有足够的时间让天然油脂深入头发。