在你的乳液中加入几滴，你就可以享受更长的晒黑时间了你会变成巧克力色的_全球

当我们去度假的时候，我们希望回来的时候晒成美丽的古铜色。它通常在身体上停留10到14天，所以我们试图用各种方法延长它。商店里有一些香膏，但并不总是有效的。那么就值得使用家庭技巧了。

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日光浴对维生素D的产生有很好的效果，但是每天暴露在阳光下几天后，皮肤就会开始干燥和变色。为了尽可能长时间保持晒黑的皮肤，享受均匀的肤色，你需要定期保湿。含有透明质酸、尿素和乳木果油的化妆品是有帮助的。然而，最好是制作一种简单的混合物，它能强烈地滋润皮肤，让你长时间享受日光浴。

混合后涂抹在皮肤上。晒黑的皮肤会持续更长时间

假期一回家，最好就开始给皮肤保湿。多亏了这个，效果会很持久，晒黑后的皮肤看起来就像刚度假回来一样。在乳液中加入几滴覆盆子籽油，皮肤就会得到滋养，充满光彩。你也可以自己制作可可乳液。在平底锅中倒入半杯椰子油、一杯可可脂和半杯杏仁油。加入一些水，用小火加热，同时搅拌。当稠度像光滑的团块时，把它放在罐子里，放在冰箱里半小时。这段时间后，取出，用搅拌器混合，涂抹在身体上。

如何延长晒黑的皮肤?把这些食物列入你的菜单

滋润皮肤是一方面，但也要注意你的饮食。富含-胡萝卜素的产品对皮肤的颜色有积极的影响，滋养它，使它更有弹性。这些包括:杏子、桃子、胡萝卜、菠菜、西兰花、羽衣甘蓝、辣椒、西红柿。它们是维生素a的来源，可以防止皮肤老化，保持晒黑。此外，避免长时间的热水浴，这会导致皮肤水分蒸发得更快。如果你还没来得及晒日光浴，那就用橄榄油涂抹身体。然后太阳会更快地抓住你，你的身体会获得一个漂亮的颜色。

来源:Gazeta

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