我觉得我在经济上落后于其他同龄人。我今年30多岁，20多岁的时候，我一直在做我非常喜欢的工作，但薪水很低。现在，我30多岁了，我的朋友们都有高薪工作，很多人都有房产，能买得起我买不起的东西。我很高兴。关于他们的成功，现在却感到这种迫切需要弥补失去的时间。与此同时，我感到绝望，好像我永远也赶不上了。我知道这不是一场比赛，但我不可避免地会比较自己，并为自己没有进一步领先而感到尴尬。我怎样才能克服这种被遗忘的焦虑感呢?
我的朋友，你并不孤单。研究表明，我们对财务生活的满意程度不仅仅与我们有多少钱有关，更多的是与我们与他人的比较有关。
2016年发表在《个性与社会心理学杂志》上的一项研究提出，“在预测生活满意度时，相对收入——一个人的收入比别人多还是少——可能至少和绝对收入一样重要，甚至更重要。”
早前的一项调查实验发现，超过一半的参与者宁愿在同龄人挣2.5万美元时挣5万美元，也不愿在同龄人挣20万美元时挣10万美元。
不管我们是否愿意承认，我们对经济成功的渴望并不止步于拥有金钱，它经常延伸到想要比我们周围的人更多的钱。
所以，在某种程度上，这种感觉是正常的。但正常并不意味着健康或令人满意。
无论你怎么看，这种现象都有一些令人讨厌的地方。没有人想在拥有更多财富的人身边感到不安全。同样，虽然它可以让你自我提升，但仅仅因为你比别人做得好就感觉良好会让你感到不舒服。
那么，我们该如何处理呢?
1. 培养对“比较条件反射”的意识。
虽然有些人会说我们天生就喜欢和别人比较，但这其中肯定有一部分是后天习得的行为。我们从小就被教导要比较自己。
它无处不在。在学校，你的表现被直接或间接地与你的同龄人进行比较。职场比较员工是为了激励表现，父母比较员工是为了鼓励服从。
当你开始注意到你不经意间学会了如何与自己比较时，你就可以开始与这种思维模式保持距离，这样它对你的影响就会小一些。
你可以开始选择一种不同的心态，但首先要意识到你做了多少，它来自哪里，以及这种思维模式是否为你服务。
2. 明确你的目标。
想想“背后”这个词。它暗示你现在应该在某个特定的点上，而你没有。它暗示你应该比现在走得更远，让它听起来像一场比赛。
这是因为我们通常会线性地想到财务上的成功。它开始于一无所有，结束于，嗯，它永远不会结束，因为一个人可以拥有的钱是无穷无尽的。
如果我们纯粹用数量来衡量经济上的成功，那么无论你在这个连续体的哪个位置，总会有人比你拥有的更多，因此你总会落后于别人。
但是，如果我们以不同的方式衡量财务成功呢?如果不是为了无止境地获取更多，而是为了实现你个人对财务成功的定义呢?
当你明确了自己的目标、优先事项和价值观时，别人拥有什么就不那么重要了。更重要的是你想要什么。
事实上，通过这个过程，你可能会意识到你甚至不想要别人拥有的东西。并不是每个人都想要一个大房子的维护或房地产投资组合的麻烦。
你可以定制自己对财务成功的定义。一旦你这样做了，唯一重要的事情就是你朝着个人财务目标的进展。
3.拥抱你人生选择的非财务价值。
当我们对目前的经济状况感到失望时，有时是因为我们只看到了生活的一个方面，而没有看到更广阔的背景。
你的选择给了你金钱以外的东西。追求更有成就感的低薪工作能给你的生活和事业带来满足感、乐趣和目标。
听起来你并不后悔。所以，你怎么会对他们的经济影响感到后悔呢?
我们在一生中都会做出选择，这些选择以不同的方式为我们服务。
这对我们自己是不公平的，当金钱并不是一开始的主要考虑因素时，我们就会单纯地从经济角度来评估这些选择。
Paridhi Jain是SkilledSmart的创始人，该公司帮助成年人学习管理、储蓄和投资他们的钱我通过金融教育课程和班级。
- 本文给出的建议是一般性的，无意影响读者的决定关于投资或金融产品。他们应该一直寻找自己的职业所有的建议，考虑到自己的人在做任何财务决定之前。
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